Torsdag

Har gått några dagar sen sist so here we go.

 

Påsken har vari å fari och så här såg det ut i vårt lilla rum en vecka eller så.

Huj, vad mörka bilder.

På påskdagen i söndags var Jacks morbror Pete med familj här. Han spelar förresten i bandet Marillion, rätt stora i England på 80-talet tror jag det var. Ni kan ju googla dem, hehe, största hiten tror jag är Kayleigh. 

Hur som helst, så var det fullt hus här med folk (too much, blir så trött i huvudet) mat och efterrätter.

Så det blev matfusk men efterrätterna lyckades jag hålla mej från. Fast visst har det blivit lite choko under påsken. Men nu är jag back on track tycker jag. Skönt. Massa choklad har jag kvar men ska spara och unna mej på lördagar tänkte jag. Det dör man väl inte av, särskilt eftersom jag inte gör det för att gå nämnvärt ner i vikt.

Annars är allt som vanligt. Vädret är si och så men det är inte kallt iaf. Ca 18 gr idag även om det är mulet.

Igår var jag förresten ut på en joggingtur. Tror det var 2010 jag var rätt hurtig och kunde jogga utan stop i 50min, vilket var väldigt bra för att vara mej som alltid hatat att springa långa sträckor.

Men sen sabbade jag ju ledbandet i knät och slut blev det på joggandet.

Men nu tror jag att jag ska försöka börja på igen. Kände lite i knät gjorde jag först men det gick över och jag orkade 12 min. Ingen höjdar tid men från att inte ha joggat seriöst på typ 4 år så får det väl gå an. Måste ju börja någonstans. Och jag minns 2009/2010 när jag först började jogga överhuvudtaget så körde jag väl 1min promenad 2 min jogg, så åtminstone sitter ju nått kvar då jag orkade 12 min igår.

De om de.

Ska så småningom ta lunch och efter det behöver jag gå till bibban och utföra några ärenden.

Ha de gött peeps.

Anna

LCHF update

Hallå där.

Här skiner solen och det ska bli ca 17gr varmt. Härligt, mot de kalla 13-14 gr vi hade igår.

Tänkte uppdatera er lite om nya kosten! Går bra faktiskt, fast visst har jag fuskat två gånger och ätit ett kex, hehe. Men överlag går det bra. Har ätit goda avokado sallader med ägg, bacon, tonfiskröror och igår gjorde jag ostplättar. Och visst har kosten funkat! Har inte varit hungrig en gång, utan lätt klarat 6-7 timmar utan hunger mellan frukost/lunch och middag på kvällen. Plus en kaffe på eftermiddagen,

bara för att jag vill, inte för att stoppa hunger, som jag annars ibland måste göra. Helt otroligt!

Vikten har sen i onsdags gått från 54.2 kg till jämna 51 kg idag, så visst har jag tappat överskottsvätska. Ändå en hel del, på bara, vad blir det, 4 dagar? Nu gör jag ju inte denna kost för vikten, utan för min stora hunger, hehe. Vill bara påpeka det. Det är ingen bantningsblogg, haha.

Några nackdelar har jag inte att komma med, och någon socker abstinens har jag inte haft,

förutom de två ggr jag åt ett kex då, hehe och hoppeligen har jag inte fått alltför mycket socker

genom maten heller. 

Dock har jag känt några omställningsbesvär, som tydligen kan vara vanliga första veckan, såsom törst, lite hjärtklappning och så har det ofta svartnat för ögonen när jag suttit ner för att sen stiga upp. Hoppas dessa försvinner. Annars allt bra. 

Igår letade jag land och rike runt efter fiberhusk och mandelmjöl. Jag hittade malda mandlar (är det samma då?) på Waitrose, men det var så dyrt för en liten påse. 

Tillsist hittade jag fiberhusk på en hälsokost affär, men det kostade 11 pund något för en 300 gr burk om ens det, så det blev ett nope. Är dessa dyra hemma också? 

Funderar på att komma hem över Malins födis (om inte jobbet börjat, hör av mej mamma!)

så måste bunkra upp mej då.

Hursomhelst köpte jag istället Flaxseed på Waitrose och hoppas jag kan använda det istället.

Carbs 1.7 gr och socker 1.7 gr på 100 gr så borde ju vara bra.

Jack är ute på jobb idag, men vid 11 ska resten av familjen (och Ben kommer) gå på country walk

och ett glas på en pub sedan. Blir nog trevligt!

Vid nått tillfälle ska jag oxå gå och plocka ris för påsken. Fick paket av mamma igår med påskpynt mm. Så himla kul!

Bl..a detta!

Hoppas alla mår bra hemma!

Anna

Mitt i veckan.

Har precis ätit lunch och ligger nu ned krypt under täcket faktiskt. Fryser lite. Dock ska jag snart ta mej ut en sväng. Tidigare idag har jag tvättat en omgång kläder och hoppat hopprep i solen.

Nått särskilt att berätta har jag egentligen inte, förutom att jag inatt när jag inte kunde sova började jag fundera på att testa den populära dieten LCHF som typ alla i Finland verkar gå på. Här verkar den inte lika populär tror jag? Well, sagt och gjort idag började jag på. Får se hur länge jag klarar mej. Lchf maten låter liksom för mäktig egentligen samtidigt som allt ser så gott ut.

Men jag ska iaf prova på. Länge har jag ju velat äta rätt lätt, sallader osv, men jag märker att inte håller mej mätt så länge och vill därför småplocka mat på sen eftermiddag. Och det är verkligen inte bra förstås!

 Dock så står ännu vågen på 54 kg som den nu gjort länge, så tack och lov har jag iaf inte gått upp denna vår då jag inte jobbat och därmed helt enkelt inte fått lika mycket vardags motion. Konstigt nog. Hur som helst är jag trött på att vara små hungrig hela tiden och det är där lchf kommer in i bilden. 

Så hoppas det ska hjälpa. Gå ner i vikt skulle ju oxå vara kul men det verkar som om 53-54 kg är vad min kroppstyp gillar, för den rubbas inte märkbart, varken upp eller ner, så kanske det är den vikten jag ska ha till mina långa 158 cm, haha...

Nu just känner jag mej mätt och belåten på bacon, ägg, halv avokado och lite majonnäs om än inte

lite äcklad av majonnäsen. Blir nog lite mindre i morgon. Hoppas jag klarar mej utan att bli hungrig till 19 tiden nu bara. Och så måste jag ta och fundera på kvällsmaten! De andra ska äta roast beef, och då kan jag typ bara äta köttet och inga tillhörigheter som Yorkshire puddings (googla!) så ska fundera lite vidare nu. Lite kul med ett projekt iaf! Får se då hur länge jag håller mej! Ost gillar jag ju iaf ;)

Tack hej!

Anna

Ett år visare.

Så var jag ännu ett år äldre. Ve och fasa. Snart börjar det väl bli dags för rynk kräm oxå.

Trots fasan att fylla år och ledsen att jag inte kunde vara hemma och fira de yngre första aprilarna i år så fick jag ändå en väldigt fin dag.

Blev "väckt" med frukost och rosor på sängen. Kaffe, en för mej lyxig croissant (de e ju bara luft o kalorier men idag unnade jag mej en) och en skål med blåbär. Mums!

Sen blev det present öppning. Och oj vad bortskämd jag blev. Ska inte börja rabbla upp allt men det var allt från vackra april ringar till elvispar och Bråkig (Ikea) skålar. Jag blev riktigt bortskämd som sagt!

Sen fick jag till och med en söt tårta av Jack, som förövrigt blev frukost idag (oops). Inte hela alltså.

Sen åt vi en tidig lunch vid 12. Efter det var målet att åka till staden Windsor där drottningens favorit (?) slott ligger. Drottningen själv hade förresten varit där igår på en ridtur, såg vi senare i tidningen.

Hade varit aika om vi hade råkat på henne ju! 

Har varit till Windsor två ggr tidigare, varav en gång och besökt slottet. Vi funderade först på att göra det då Jack aldrig varit in där (engelsmän turistar inte i eget land?) men bestämde oss för att skjuta upp det till en annan gång.

Windsor ligger en 30 min bilväg från oss. Nära alltså! Jag ville minnas att det tog timmar sist jag åkte dit, men antar det var tågbyten och sånt den gången som gjorde att det kändes som en riktig långresa och det tog antagligen mer än en timme dit.

Vi hade inget mål med besöket förutom att strosa runt och ta en fika i solen. Vilket vi oxå gjorde.

Igår morse var det riktigt dimmigt och det höll i sig i princip tills vi var framme i windsor något efter kl 13 men resten av dagen var det strålande sol och ca 20c. Hade glömt mina solglasögon så eftermiddagen slutade med huvudvärk för min del efter allt kisande i solen.

Här kommer lite bilder. Antagligen har de flesta redan setts på instagram. 

En söt kiosk vid Themsen som rinner genom Windsor.

Otroligt många svanar. Nästan otäckt!

En snåffsig telefonkiosk. 

Slottet ligger mitt i staden.

Den här promenadvägen som leder upp till slottet som ses i bakgrunden kallas kort och gott

"The long walk". Originellt! Och jag är inte sur men solen lös som attan i ögonen.

Jack önskar han var en prins på slottet.

Windsor stan.

Lite av slottet syns till höger.

Usel bild men detta lilla kafé var alldeles snett!

Slottet ligger på en kulle.  Ser majestätiskt ut!

En del av Eton college där prinsarna gick före universitets studierna!

Maffig kyrka som ligger vid Eton college så antar de har något med varandra att göra.

Themsen igen.

Sen åkte vi hem, vi blev nog både lite trötta och hängiga efter timmar i solen.

Hemma vilade vi en timme innan vi åkte till vårt favo pizza ställe för att avsluta kvällen på bästa sätt.

Avsluta pizzan får vi göra vid lunch för ingen av oss orkade äta upp dem igår så tog hem dem istället.

Hade alltså en väldigt fin dag och tack för alla grattis önskningar!

Nu ska jag avsluta detta långa inlägg men hoppas ni gillar bilderna!

Anna